010 23 56 56 info@upskill.be

Apprendre à gérer son stress

Objectifs : 

Maitriser sa gestion du stress est nécessaire pour trouver un équilibre au quotidien, que ce soit dans sa vie personnelle ou au travail. Les ressources sont multiples et accessibles, le plus difficile est souvent de trouver celles qui nous conviennent, en fonction de notre personnalité, notre fonctionnement et nos habitudes. Cette formation tient compte des dimensions personnelles et propose des outils illustrant les dernières tendances en termes de gestion du stress et de prévention du burn-out.

 

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Date

22 Sep 2022

Heure

9 h 00 min - 17 h 00 min

Lieu

UPskill
Jodoigne
UPskill Academy

Organisateur

UPskill Academy
Téléphone
010 23 56 56
Email
academy@upskill.be
Site Web
http://www.upskillacademy.be
Copy link
Powered by Social Snap